Встреча пройдёт в отдельной комнате, где вас никто не потревожит, например, в арт-комнате / мастерской или кабинете. Вы также можете встретиться с арт-терапевтом в онлайн-комнате, используя программу, например, Zoom.

В зависимости от ваших потребностей, вы будете участвовать в групповой или индивидуальной терапии.
В групповой терапии вы будете заниматься с арт-терапевтом и небольшой группой участников.
В индивидуальной терапии будете только вы и арт-терапевт.

Нет, вам не нужно иметь никакого предыдущего опыта или знаний в области искусства. Арт-терапия — это не развлечение и не урок искусства, хотя сеансы могут быть интересными.

Вы будете заниматься творчеством и разговаривать (что можно делать одновременно) или, если вам так удобнее, можете заниматься творчеством молча. При создании произведений искусства вы можете выбрать наиболее подходящие вам материалы, например, краски, пастель или глину, или же создать коллаж.
Арт-терапевт может сидеть тихо и наблюдать за вашим творчеством, или же он может работать вместе с вами, в зависимости от ваших потребностей во время каждого сеанса. Вы также будете общаться и размышлять вместе с арт-терапевтом, чтобы осмыслить мысли, чувства и переживания, возникающие во время создания произведений искусства или при их рассмотрении.