Арт-терапия - это форма психотерапии, которая предлагает художественное выражение как основной канал коммуникации между клиентом и его внутренним миром, а так же между клиентом и арт-терапевтом
Арт-терапия использует искусство как основной способ самовыражения, наряду с беседой с арт-терапевтом. Цель арт-терапии – снижение стресса и улучшение социального, эмоционального и психического здоровья, способствуя развитию понимания, сострадания к себе, чувства самостоятельности и самоуважения.
Во время арт-терапии арт-терапевт помогает вам использовать искусство для выражения и выражения часто сложных мыслей и чувств посредством создания произведений искусства. Это может быть связано с трудными или травматическими переживаниями, о которых трудно говорить.

Арт-терапия может помочь людям всех возрастов и на всех этапах жизни, включая тех, чья жизнь была затронута тяжелым личным или культурным опытом, болезнью и/или инвалидностью. Для получения пользы от арт-терапии не требуется специальных навыков в искусстве.

Деятельность арт-терапевтов регулируется Этическим Кодексом и вы всегда можете написать обращение в этическую комиссию (анонимно или нет), если у вас возникли сложности в коммуникации и/ или работе со специалистом.