Техники коллажа в арт-терапевтической работе с усталостью и тревогой.
В рамках лаборатории будем исследовать ресурсы техники коллажа в арт-терапевтической работе с усталостью и тревогой. Разберемся с тем, чем тревога отличается от рабочего тонуса, как сохранить силы для того, чтобы отдохнуть. Узнаем какие бывают мотивации к действию, кроме кортизоловых и как можно наслаждаться каждым пунктом действия в мотивационной дуге - от стимула к восстановлению. И все это на примере работы с коллажом в удовольствии и творческой атмосфере.
Чему научитесь:
Коллажным техникам с ножницами/клеем и без них
Распознавать признаки усталости и выстраивать системы поддержки и восстановления так, чтобы они были применимы
Встречаться с тревогой и понимать ее задачи как симптома
Применять коллаж как метод восстановления при усталости
Применять коллаж как метод разрядки при тревоге
Распознавать признаки усталости и выстраивать системы поддержки и восстановления так, чтобы они были применимы
Встречаться с тревогой и понимать ее задачи как симптома
Применять коллаж как метод восстановления при усталости
Применять коллаж как метод разрядки при тревоге
Что попробуете:
Создавать классные коллажи с нуля: разных форматов и форм для разных идей и задач. Заметите очевидные и тончайшие воздействия художественных материалов на нервную систему: бумага, краски, карандаши. Будет много художественного действия в балансе с теоретическим осмыслением. Будем активно обращать внимание на свое состояние в процессе художественной деятельности и видеть как это определяет наш художественный результат. Будем пробовать не стремиться к результату, но получать удовольствие от процесса
для помогающих специалистов в поисках творческого вдохновения
для психологов и педагогов, заинтересованных в новом инструменте
для художников, желающих художественной разрядки
для других, неназванных, кто хочет поисследовать вместе с нами
Анна Ше
Арт-терапевтка, клинический психолог, художница, исследователь.
Анна более 10 лет исследует эффективность творческих практик в работе с психологическими симптомами.
Анна более 10 лет исследует эффективность творческих практик в работе с психологическими симптомами.
Александра Ворожко
Художница-коллажистка, предагог. Александра ведет Коллажный клуб и создает творческие пространства для обучения и художественного восстановления
Ведущие
Оплата
